Занятия на тренажёрах – шаг к здоровью и долголетию — 23 января 2026 г. в 06:01:22.939
Занятия на тренажёрах – шаг к здоровью и долголетию В конце 2025 года в Тюрмеровском доме социального обслуживания произошло значимое событие - открытие нового тренажёрного зала. Для всех жильцов дома это стало настоящей радостью. Теперь каждый проживающий сможет заниматься спортом и поддерживать своё здоровье в комфортных условиях. С помощью занятий на тренажерах ребята укрепляют мышцы, повышают выносливость, увеличивают эластичность соединительных тканей, развивают мышцы спины, рук и ног. Благодаря тренировкам, удаётся поддерживать физическую форму, хорошее настроение, бороться с депрессией. Новый тренажёрный зал оснащён: беговой дорожкой, эллиптическим тренажёром, велотренажёром, шведской стенкой, гребным тренажёром. Такое современное оборудование позволяет проводить тренировки различной интенсивности. Открытие тренажёрного зала является важным шагом в улучшении качества жизни жителей дома, способствуя поддержанию их здоровья и социальной активности.