В апреле 2022 я родила третьего ребенка. — 3 апреля 2026 г. в 14:00:50.101
В апреле 2022 я родила третьего ребенка. К маю 2023 года, сбросила набранные кг, без спорта! В моем арсенале были: -Темп многодетной мамы, скажу честно, я немного ох@ела от происходящего🤣 -Питание (это база) -Прогулки с коляской и иногда ходьба на дорожке. С 2023 года, я предпринимаю попытки наладить походы в зал, но у меня есть одно дурное качество, оно не всегда на пользу-«ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО» Я пытаюсь найти золотую середину. Потому что я либо фанатичка, либо человек оббегающий зал за три квартала, чаще второе. С 2023 года я ищу то, что мне придется по душе. У меня был больший теннис, бачатта, вэйк (по сезону с кайфом катаю, но это не бюджетное развлечение, но за т на вэйк, я могу встать даже в 5 утра, нравится)были попытки ходить на танцы индивидуально, бассейн, групповые занятие, даже зал… С 2024 года, стабильно, на пару месяцев, я наведываюсь в зал, а потом растворяюсь в закате🤣 Ну еще, это можно назвать, начали за здравие, закончили за упокой. Если я иду в зал, я перехожу на строгое бжу, убираю алко, занимаюсь, как в последний раз и естественно перегораю. Но стоить отдать должное моему тело, оно достаточно быстро дает отклик на нагрузку, но так же и откатывается назад, при отсутствии нагрузки. Вы же не думаете, что можно пару месяцев походить в зал и потом всю жизнь быти в тонусе? Не думаете же?🤣 Понимаю, что для моих читателей это звучит, как угроза, но на днях, размышляя вслух, сказала мужу, о намерении купить карту в зал, чтобы походить в бассейн. Я просто хотела помечтать🤣 А он взял и купил ее мне🫣 До 6 апреля придется активировать, жалко 16.000💩 До отпуска чуть меньше 2-х месяцев, звучит, как очередной вызов🤣 Моя 9374433772 попытка внедрить в свою жизнь спорта активирована. Кто со мной?🤣