Как восстановить режим сна💋
Как восстановить режим сна💋 После лета тяжело вставать рано. Я ложусь на 15–20 минут раньше каждый день, отключаю телефон за час до сна и использую будильник «без повтора»😏 А у вас легко получается наладить режим? 👍 – Да, быстро 🔥 – Нет, мучаюсь долго УЧЕБА
1 113 просмотров