Учеба | Советы для девочек | ЕГЭ ОГЭ | Экзамены| Стади | Книги | Книги скачать бесплатно | Обои | Воненизм | Стикеры | Пинтерест | Мотивация | Школа | Английский | Study | Motivation | Study with me

Образование · 27 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как оказать себе первую эмоциональную помощь: — 27 июля 2026 г. в 15:00:05.033

Как оказать себе первую эмоциональную помощь: ✨Пойми, что ты чувствуешь ✨Дай себе право на эти чувства и присвой их ✨Задай себе вопрос: «Как я сейчас справляюсь с этими эмоциями?» ✨Записывай три позитивные вещи в течение дня.