Спортивный массаж. Учебник для институтов физической культуры (Макарова В.А.) 1975
Спортивный массаж. Учебник для институтов физической культуры (Макарова В.А.) 1975 🏥 Эта книга — ваш надежный гид по миру спортивного массажа. В ней простым языком объясняется, как с помощью рук можно не только снять усталость после тренировки, но и подготовить атлета к рекордам, ускорить восстановление и даже помочь при травмах. Вы узнаете всё о влиянии массажа на мышцы, суставы и нервную систему, а также изучите уникальную технику выполнения приемов. Это настольная библия для студентов институтов физкультуры, тренеров и всех, кто хочет понять, почему этот метод так эффективен для достижения пика формы. ↪️ «Учебники СССР» 🎒 : https://sovietime.ru/skachat-sovetskie-uchebniki 🔎 #св_Спорт #св_СпортивнаяМедицина #св_Массаж #св_УчебникПоМассажу #св_ДляТренеров #св_ВосстановлениеПослеНагрузок #св_ИнститутФизическойКультуры ➡️ Библиотека «Советское Время» 🇨🇳 : https://sovietime.ru/ussr-library Скачать файл ⬇️