🔥 Жара на работе: что должен знать каждый сотрудник — 27 июля 2026 г. в 04:42:51.564

🔥 Жара на работе: что должен знать каждый сотрудник Лето не отпускает, и работать в такую погоду — настоящий вызов. Коротко о главном: какие нормы действуют и как не допустить теплового удара. 📋 Сокращение рабочего дня в помещении: • 28,5°C → минус 1 час • 29°C → минус 2 часа • 30,5°C → минус 4 часа 🏗 На открытом воздухе при 32,5°C и выше: • Работаем 15–20 минут • Отдыхаем 10–12 минут в тени • Всего за смену — не более 1,5–2 часов (без спецодежды) ⚠️ Признаки перегрева: → температура тела выше нормы → головная боль, головокружение → тошнота, рвота → слабость, учащённое сердцебиение → потеря сознания, судороги 🆘 Что делать прямо сейчас: 1. В прохладное место 2. Дать воды (если в сознании) 3. Снять/расстегнуть одежду 4. Боковое положение (если без сознания) 5. Вызвать скорую ❗️ Важно: нельзя резко охлаждать — никаких обливаний ледяной водой! 💡 Пейте воду до появления жажды, следите за коллегами и требуйте соблюдения норм от работодателя. 👇 Сохраните, чтобы не потерять. Пришлите коллеге, который работает на жаре. Читайте полную статью на Дзен https://dzen.ru/a/ambfOF6itBNU6_T2