Коллеги, начинается вторая неделя учебного года. — 7 сентября 2026 г. в 05:19:32.071
Коллеги, начинается вторая неделя учебного года. И вот именно сейчас обычно заканчивается праздничный сентябрь и начинается настоящий: с нагрузкой, родительскими чатами, первыми «не успеваю» и знакомым внутренним голосом: «Ничего, сейчас потерплю. Потом станет легче». Вот только некоторые фразы мы повторяем себе столько лет, что уже перестали замечать: а правда ли это? Мне захотелось устроить небольшой учительский детектор лжи. Не для того, чтобы ещё раз себя в чём-то обвинить. А чтобы услышать, где говорит настоящая ответственность, а где — страх подвести, разочаровать, показаться недостаточно хорошей. Потому что правда иногда звучит очень просто. Но эту честность непросто себе позволить, особенно если привыкла быть человеком, на которого все рассчитывают. Я пишу это не для того, чтобы кого-то учить жить. Скорее наоборот — я всё чаще разбираю собственные ошибки и думаю о том, что когда-то сама очень долго не замечала. Я слишком хорошо знаю, как выглядит путь к выгоранию: когда всё время кажется, что ещё немного потерпеть — нормально, что просить помощи неудобно, а заботу о себе можно отложить. И мне очень хочется, чтобы вам не пришлось доходить до той точки, до которой когда-то дошла я. Не обязательно менять всю жизнь. Иногда достаточно раньше заметить себя. Раньше услышать усталость. Раньше сказать «нет». Раньше признать: мне тоже можно быть не железной. Если хотя бы одна фраза из этой карусели заставит вас чуть внимательнее отнестись к себе — значит, я написала всё это не зря. 🤍