Миллениалы чаще других поколений испытывают стресс
Миллениалы чаще других поколений испытывают стресс По данным ВЦИОМ, самый высокий уровень стресса в России отмечают среди миллениалов. У зумеров показатели ниже, а спокойнее всего чувствуют себя представители поколения бэби-бумеров. Психолог Марта Уварова объяснила, что стресс может усиливаться из-за высокого уровня образования, жизни в крупных городах и длительного пребывания в интернете. Дополнительным фактором становятся финансовые трудности. Среди способов справиться с напряжением специалист назвала спорт, полноценный сон и цифровой детокс. 🤙🏻 Подпишись. Будем на связи
1 494 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
9 315 подписчиков · Новости