Всем привет, нужна помощь. Вопрос не о мошенничестве, а личный. я работаю по нескольким...
Всем привет, нужна помощь. Вопрос не о мошенничестве, а личный. я работаю по нескольким адресам, статус самозанятой, смены по 10–12 часов. Мечтаю похудеть, но упираюсь в рацион. Или голодаю из-за неловкости, или покупаю булки, шоколадки и кофе. Боюсь таскать контейнеры. Планирую сварить пюре и тушеную курицу, чтобы не пахло при разогреве. Вонючая еда в контейнере вызывает стеснение: боюсь, что коллеги будут обсуждать запах, а мне покажется неловко и некрасиво. С 30 лет ещё не достигну, но уже замечаю лишний вес, что вызывает расстройство. Активная работа и дома вечером переедаю, что приводит к набору массы тела. Проблемы с желудком, бывшая офисная работа с 12-часовыми перерывами. Ненавижу свою полноту, ведь я молода, но уже страдаю от лишнего веса. Говорят, я хорошо готовлю. Но что делать? Не могу побороть себя несколько лет. Живот болит, вес скачет.