100 г белка — это не только курица и творог
100 г белка — это не только курица и творог Чтобы набрать около 100 г белка за день, не обязательно есть одни и те же продукты. Нужное количество можно набрать обычной едой — и совсем не обязательно каждый день есть одни и те же «фитнес-продукты»✨ В посте показала, сколько белка дают привычные продукты и как могут выглядеть 3 разных варианта примерно на 100 г белка ✅ Все примеры — в посте ❤️ Смотреть #реклама max.ru О рекламодателе
3 644 просмотров