Фильмы ужасов могут лечить психику и помогают бороться с выгоранием, выяснили психологи... — 26 июня 2026 г. в 04:53:01.151
Фильмы ужасов могут лечить психику и помогают бороться с выгоранием, выяснили психологи. По их словам, мозг воспринимает экранный страх как реальную угрозу, что запускает режим «бей или беги». После этого происходит выброс дофамина и эндорфинов, что помогает убрать негатив и повысить стрессоустойчивость. Исследование во время пандемии показало, что те, кто регулярно смотрел хорроры, легче переносили тревогу и панику вокруг ковида. Ужастики помогают выдернуть людей из состояния выгорания, активируя нервную систему.
116 просмотров