ДЛЯ СОТРУДНИКОВ СИЗО-4 ПРОШЛО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ — 10 июля 2026 г. в 06:34:25.109
ДЛЯ СОТРУДНИКОВ СИЗО-4 ПРОШЛО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ В рамках работы по сохранению психологического здоровья личного состава в следственном изоляторе № 4 УФСИН России по Архангельской области (п. Белая Гора, г. Архангельск) было организовано практическое занятие на тему «Моя семья - мой ресурс». Мероприятие было направлено на развитие навыков психологической устойчивости, самоподдержки и профилактику эмоционального выгорания в условиях повышенных служебных нагрузок. В ходе встречи участники обсудили, что помогает им сохранять внутреннее эмоциональное равновесие, восстанавливать силы и оставаться мотивированными при выполнении служебных задач. Особое внимание на занятии было уделено личным ресурсам. Сотрудники поделились друг с другом проверенными методами релаксации и саморегуляции, а также обсудили, какие внутренние опоры помогают им преодолевать стрессовые ситуации и сохранять уверенность в себе. Для закрепления теоретического материала психолог провела серию практических упражнений, направленных на осознание и укрепление собственных психологических ресурсов каждого участника. Проведенное занятие способствовало повышению осознанности в вопросах психологического благополучия, укреплению навыков самоподдержки и поиску эффективных способов сохранения эмоциональной устойчивости в повседневной жизни.