Начальник психологической лаборатории ИК-8 Вера Васильева провела с сотрудниками психок... — 6 июля 2026 г. в 07:18:49.279

Начальник психологической лаборатории ИК-8 Вера Васильева провела с сотрудниками психокоррекционное занятие с мандалой в арт-терапии с целью гармонизации внутреннего состояния, снятия стресса, развития концентрации внимания и проработки бессознательных переживаний. В ходе занятия участники погрузились в процесс создания уникальных мандал, где каждый цвет, линия и символ обретали особое значение, отражая внутренний мир и эмоциональные аспекты личности. Этот творческий подход позволил сотрудникам не только выразить накопившиеся эмоции в безопасной и поддерживающей среде, но и обрести новые ресурсы для преодоления трудностей. Вера Васильева акцентировала внимание на том, что процесс рисования мандалы является своеобразной медитацией, способствующей достижению внутреннего равновесия и повышению стрессоустойчивости, что особенно важно для специалистов, чья деятельность связана с высоким уровнем ответственности и эмоциональной нагрузкой. В завершение занятия, участники поделились своими впечатлениями, отметив ощущение легкости, ясности мысли и прилив творческой энергии.