Служба в уголовно-исполнительной системе требует не только высокой профессиональной под... — 29 июля 2026 г. в 04:09:36.047
Служба в уголовно-исполнительной системе требует не только высокой профессиональной подготовки, но и психологической устойчивости. Поэтому в учреждениях УИС большое значение придается проведению разнообразных тренингов, направленных на развитие навыков контроля и управления своими эмоциями. Старший психолог психологической лаборатории СИЗО-2 Ильмира Кульмагамбетова провела с личным составом занятие, на котором участники учились распознавать свое внутреннее состояние, осознавать источники эмоциональных реакций и применять техники их регулирования. Процесс обучения включал в себя практические упражнения по дыхательной гимнастике и развитию навыков самонаблюдения и самоконтроля. Важным аспектом занятия стало формирование культуры взаимоподдержки. Сотрудники учились не только управлять собой, но и оказывать поддержку коллегам, проявляя эмпатию и понимание. Обучение навыкам самоконтроля помогает раскрыть внутренние ресурсы, сохранить спокойствие и психологическую устойчивость в любых ситуациях.