В воркутинском СИЗО прошло мероприятие, приуроченное к Всемирному дню борьбы с самоубий... — 15 сентября 2026 г. в 07:28:38.244
В воркутинском СИЗО прошло мероприятие, приуроченное к Всемирному дню борьбы с самоубийствами В рамках профилактической работы с осуждёнными начальник психологической лаборатории следственного изолятора № 3 Николай Дзерин и начальник отряда отдела по воспитательной работе Николай Елохин провели тематическое мероприятие, приуроченное к Всемирному дню борьбы с самоубийствами. Николай Дзерин прочитал осуждённым главу «Почему же в век стремления к комфорту появляются желания уйти из этой жизни?» из книги «Выход есть всегда», автором которой является Михаил Хасьминский — православный кризисный психолог, руководитель Центра кризисной психологии, созданного по благословению Святейшего Патриарха Алексия II, член Общественного совета ФСИН России. Специалист рассказал о практических способах саморегуляции, среди которых были продемонстрированы дыхательная техника «Квадратное дыхание» (четырёхфазное дыхание для снятия острого напряжения), упражнение «Заземление 5-4-3-2-1» (переключение внимания через пять органов чувств при навязчивых мыслях) и приём «Безопасное место» (мысленное перемещение в ресурсное состояние для эмоциональной разгрузки). - Когда человек находится в кризисном состоянии, ему кажется, что выхода нет. Но это обман восприятия — боль искажает картину мира. Наша задача — показать, что даже в самых трудных обстоятельствах человек способен найти опору в себе и получить помощь, — отметил Николай Дзерин. В свою очередь Николай Елохин провёл тематическую беседу воспитательного характера. Он процитировал слова из книги о том, что «душа болит у современного человека точно так же, как она болела и сто, и пятьсот лет назад у наших предков», подчеркнув духовный аспект проблемы. Воспитательная беседа была построена на православном понимании ценности жизни и ответственности человека за свой выбор. - Мы говорили о том, что жизнь — это дар, и никакие обстоятельства не могут быть достаточным основанием, чтобы от него отказаться, — подчеркнул Николай Елохин. В завершение беседы Николай Елохин процитировал известного советского педагога Антона Семёновича Макаренко: «Научить человека быть счастливым нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно». - Эти слова как нельзя лучше отражают нашу работу — мы не можем дать готовое счастье, но можем помочь человеку найти путь к нему, — добавил он. Осуждённые внимательно отнеслись к мероприятию. Многие отмечали, что затронутые темы заставили их задуматься о собственных жизненных ценностях. - Было полезно услышать о том, как справляться с тяжёлыми мыслями. Иногда действительно кажется, что ты один со своей проблемой, а оказывается — есть способы помочь себе, - прокомментировал один из осужденных.