С осужденными проведен семинар о природе зависимостей
С осужденными проведен семинар о природе зависимостей Сотрудниками лечебно - исправительного учреждения №2 города Кызыла, совместно с врачом - наркологом, с осужденными проведена беседа, посвященная профилактике зависимостей. В рамках мероприятия, в формате открытого диалога, с участниками обсудились актуальные вопросы влияния стресса и пережитых травм на формирование пагубных пристрастий, а также пропаганды здорового образа жизни как пути к преодолению этих проблем. Врач-нарколог в своем выступлении рассказала о природе возникновения зависимости, доступно объяснив слушателям нейробиологические механизмы, лежащие в основе формирования привыкания. Наглядные примеры и схемы помогли осужденным лучше понять, как происходит этот процесс. Завершающей частью мероприятия стал практический тренинг под названием «Как сказать стрессу «нет». Участники получили возможность освоить действенные техники саморегуляции. Среди них были освоены дыхательные упражнения, такие как «квадратное дыхание», ведение дневника благодарности для позитивного настроя, а также методы «заземления», помогающие справиться с нарастающей тревогой. В завершение встречи каждому осужденному была вручена памятка, разработанная совместно врачом-наркологом и психологами учреждения, содержащая полезные рекомендации и информацию по теме. Читайте нас в МАХ – https://max.ru/id1701009846_gos Пресс-служба УФСИН России по Республике Тыва Дополнительная информация по телефону: (394) 22-9-45-84 Шагдыр Анастасия Андреевна http://17.fsin.gov.ru