Сотрудники УФСИН по Сахалинской области выполнили нормативы ГТО! — 27 июля 2026 г. в 06:01:34.005
Сотрудники УФСИН по Сахалинской области выполнили нормативы ГТО! Сотрудники УФСИН России по Сахалинской области приняли участие в выполнении нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне». Всего в тестировании приняли участие 14 человек. В течение двух дней участники выполнили комплекс испытаний, позволяющий оценить основные физические качества. В программу вошли беговые дисциплины: бег на 60 метров, а также дистанции 1000, 2000 и 3000 метров. Кроме того, сотрудники выполнили наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лёжа на спине и стрельбу из электронного оружия. Участие в выполнении нормативов ВФСК ГТО — это возможность объективно оценить уровень своей физической подготовленности, проверить силу, выносливость, скорость и координацию, а также сделать ещё один шаг к получению знака отличия комплекса.