Купила себе новый магний, хочется опять пропить полноценный курс, чтобы был более крепк... — 28 апреля 2026 г. в 10:17:35.784
Купила себе новый магний, хочется опять пропить полноценный курс, чтобы был более крепкий и спокойный сон Выбор в этот раз остановила на UNATUNA и взяла хелат магния (если что, пост не рекламный, купила сама на озоне, так как уже знакома с брендом) 🤍 Здесь здорово, что именно элементарного магния в составе 402мг (в 3х капсулах), обычно указывают именно 400мг за комплекс халата магния (магний + аминокислота), а этого обычно мало и такая дозировка не будет является суточной нормой, поэтому всегда нужно смотреть, сколько именно ‘чистого’ магния добавлено в состав. Форма здесь очень биодоступная, так как магний связан с аминокислотой глицином, и такая форма очень хорошо подходит для расслабления, снятия мышечных спазмов, хорошего сна Еще увидела, что у бренда есть форма Л-треонат магния, я пила такую форму от Эвалар и она хорошо помогает работать мозгу, думаю, что возьму его в следующий раз