Синоптики предупредили об аномальной жаре в начале июля ☀️! — 29 июня 2026 г. в 10:19:51.567
Синоптики предупредили об аномальной жаре в начале июля ☀️! По прогнозу «Западно-Сибирского УГМС» с 1 по 5 июля сохранится аномально жаркая погода с показателями в +30 градусов и выше 😰. В период жаркой погоды особенно важно внимательно относиться к своему здоровью. Высокая температура может негативно влиять на самочувствие, поэтому важно соблюдать простые меры безопасности. Рекомендуется: ☀️ ограничить пребывание на солнце, ☀️ снизить физическую активность, ☀️ пить больше воды, ☀️ употреблять больше фруктов и овощей, ☀️ ограничить поездки на личном и общественном транспорте, ☀️ соблюдать режим питания и отдыха. 🆘 При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за помощью к врачу👩⚕️. Будьте осторожны! Берегите себя и своих близких 🥰! С уважением, УК "Центр Домоуправления" 🏬