Подмосковные врачи назвали принципы выбора правильного школьного портфеля — 6 августа 2026 г. в 06:21:25.257
Подмосковные врачи назвали принципы выбора правильного школьного портфеля Это важно для сохранения осанки ребенка Заведующая отделением детской ортопедической реабилитации Московской областной детской клинической травматолого-ортопедической больницы Наталья Григорьева рассказала о том, как правильно подобрать качественный рюкзак для школьника. Соблюдение простых правил позволит сохранить осанку ребенка. Об этом изданию «Вести Подмосковья» рассказали в пресс-службе Минздрава Московской области. «Вес портфеля первоклашки, с учетом всех застежек, пропиток и учебников, не должен превышать 1,5 килограмма. Также стоит обратить внимание на спинку рюкзака. Ортопедическая спинка крайне важна для учеников именно начальных классов, так как мышечный корсет еще не сформирован. Между спинкой ранца и спиной школьника должно оставаться небольшое пространство для циркуляции воздуха», — отметила Григорьева. Лучше всего подбирать портфель с застежкой-перетяжкой на груди – это позволит распределить нагрузку, а лямки при этом не будут сползать и натирать. Рюкзак обязательно должен соответствовать росту и комплекции школьника, то есть не выше плеч и не ниже коленей. Родителям стоит повесить на портфель светоотражающие элементы, чтобы ребенка было хорошо видно в темноте. Источник