Засиделись? Сердце спасибо не скажет — 12 сентября 2026 г. в 16:16:01.250
Засиделись? Сердце спасибо не скажет Ученые изучили данные почти полумиллиона человек без сердечно-сосудистых заболеваний и обнаружили связь между длительным сидением и повышенным риском инфаркта. Особенно нежелательно проводить сидя больше четырех часов. А снизить риски помогают самые простые вещи – больше движения и полноценный сон. Так что периодически встаем из-за стола и разминаемся. Хотя для тех, кто весь день работает за компьютером, совет звучит немного издевательски 😅 А у вас работа сидячая? 😢 – да, практически весь день: 🤔 – примерно половину дня: 👍 – много двигаюсь: ❤️ – у меня вообще нет времени сидеть.
187 просмотров