ULLA | Психолог Юлия Быкова

🧠 Почему мы «залипаем» в одних песнях и плачем от других? Вчера вечером гуляя по набережной и слушая классную живую музыку в исполнении гитары 🎸 и сакса 🎷, поймала себя на мысли, что очень хочется написать для вас пост о влиянии музыки на нас. Музыка - это не просто фоновый шум. Это мощнейший инструмент воздействия на нашу психику, который работает даже быстрее, чем мы это осознаем. Вот как она на нас влияет с точки зрения психологии: 1️⃣ Дофаминовая зависимость Когда мы слышим любимый трек, мозг выбрасывает дофамин - гормон удовольствия. 2️⃣ Эмпатия и «зеркальные нейроны» Медленная, минорная музыка активирует зоны мозга, связанные с печалью, но без реальной угрозы. Мы переживаем безопасную грусть, которая помогает нам лучше понимать свои чувства и чувства других. Поэтому мы так л…

"Все мужики - козлы!" - сказали суки, и разошлись, довольные собой, уселись за компьютеры со скуки, котят постили твёрдою рукой. "Все бабы - суки!" - то козлы сказали, похлопали друг друга по плечу, себя считая горными орлами, боясь сходить к урологу-врачу... ...А некозлы, поверьте, и несуки каким-то образом умели вместе жить, собой явив пример простой науки поддерживать друг друга и любить.

Хорошая моя, здравствуй. Друг мой, привет Подзатыльник. Рукопожатие. Толчок. Объятие. Удар. Поцелуй в макушку. Прикосновения бывают разными. Одних наполняют теплом. Другие — обесточивают. Помнишь, ко Христу прикоснулась кровоточивая, и Он почувствовал: сила изошла. Так и у нас. Мне думается, разница в том, с какой целью прикасаются. Одни — чтобы забрать. Удержать. Присвоить. Навязать. Успокоиться самому. Другие — чтобы отдать. Поделиться. Освободить. Разрешить. Успокоить. Пригладить взъерошенные вихры залезшего на руки малыша — «Мамочка, твоей ласки хочу». Положить руку на плечо товарищу — в бизнесе беда, но тянет. Обнять любимую женщину сзади и постоять вместе — столько тащит на себе. Пожать руку врачу — вы сделали, что могли. Носиком в щёку мужа — приуныл чего-то. Бурчит. Обнять …

Одно из наивысших проявлений любви - позволить человеку, который вам очень дорог, страдать от естественных последствий его поступков и иметь возможность извлечь уроки из своего поведения. Когда мы из страха или из чувства вины устраняем или смягчаем эти последствия, а, следовательно, и эти уроки, мы делаем это ради себя, а не ради близкого человека. Когда мы чувствуем себя ответственными за другого человека и не можем вынести чувства вины или осуждения со стороны окружающих, нам необходима помощь в управлении собственными неприятными ощущениями, а не в управлении чужой жизнью. Робин Норвуд

Ура! Теперь канал открытый! https://max.ru/channel_ullapsy 🥳🥳🥳

Видео

+1

Трансформационная игра — это не развлечение, а деликатный инструмент, который помогает прикоснуться к глубинным пластам личности без насилия над собой. Если вы готовы сделать шаг к изменениям в лёгком и безопасном формате, приглашаю вас на сессию. Давайте найдём ваши ответы вместе — через игру, которая меняет жизнь. -------------------- Записаться на консультацию в личку: онлайн по всей России / очно в Волгограде. Контакты: +79275100712, Телега @ulla_f . Хотите узнать больше об анонсах игр или задать вопрос? Буду рада помочь!

Привет, друзья! Хочу, наконец-то, презентовать тему: "Игры для взрослых". Я про мои любимые Трансформационные игры: когда решение проблемы приходит… в игре. «Я всё понимаю головой, но ничего не меняется», «Снова наступаю на те же грабли», «Как будто что‑то внутри мешает сделать шаг вперёд» — знакомые фразы? Вы не одиноки. Многие годами носят в себе эти вопросы, пытаясь «взять себя в руки», но ничего не выходит. Сегодня я хочу рассказать о необычном, но проверенном психологическом инструменте — трансформационных играх (т‑играх). Разберёмся, как они работают, кому помогут и какой результат можно получить. Что это такое на самом деле? Забудьте про эзотерику и «магию Вселенной». С точки зрения психологии, т‑игры — это проективный инструмент, который помогает обойти внутренние барьеры и уви…

мы уже в эфире, присоединяйтесь https://vk.ru/video581996707_456239522

Сегодня в 19ч по ссылке https://vk.ru/call/join/uMwZqecHgcWh4JV9_lLa6lQP5Z5uYwP8elrKK9gIp8Y

https://vk.ru/im/channels/-240805320?cmid=45

Приглашаю вас на эфир для мам и пап) будет интересно