Сила удара — это не работа руки, а результат взаимодействия всего тела, где ноги играют... — 17 марта 2026 г. в 05:54:28.823
Сила удара — это не работа руки, а результат взаимодействия всего тела, где ноги играют ключевую роль. ⠀ Согласно исследованию В.И. Филимонова (1979), прямой удар правой рукой на 39% зависит от работы ног, 37% — от вращения корпуса, и только 24% — от мышц руки.
262 просмотров