В путешествиях наш мозг физически обновляется. Смена места, новые запахи, вкусы, другая...
В путешествиях наш мозг физически обновляется. Смена места, новые запахи, вкусы, другая местность и ландшафты — это единственный способ запустить нейропластичность, сбросить накопленный стресс и буквально спасти свою психику, когда вокруг всё штормит. Ждать идеального времени в мире бессмысленно — его не будет. Жизнь идет прямо сейчас, и откладывать её на потом — значит добровольно отказываться от себя. Дорога из Уфы: Электричка Уфа Ассы ( но есть и станция Розовые скалы) мне нравится прогуляться вдоль реки от станции Ассы до розовых скал. По дороге собирали и сразу ели ягоды), наслаждались пением птиц, цветением лугов. Остановились у реки на завтрак. Сварили кофе, просто наслаждались и никуда не спешили. Затем дошли до скал, поднялись и там тоже любовались красивыми видами сверху. Спустившись, пошли к реке, освежились, сварили кофе, пожарили сосиски). Затем пошли дальше вдоль жд путей до станции 95 км села Бриштамак и оттуда уехали домой. Всего один день, но так полноценно перезагрузились и отдохнули. Путешествуйте и не обязательно на машине)))