Сегодня мне попалось это видео, о том, как на нас влияют деревья, и захотелось поделит...
Сегодня мне попалось это видео, о том, как на нас влияют деревья, и захотелось поделиться им и напомнить всем нам, как сильно наша психика истощается в ежедневной городской суете. От этого бесконечного инфошума и спешки мы часто даже не замечаем, как перегораем. Но мы можем сами себе помочь. В Японии, например, есть целая практика — «синрин-йоку», или лесные ванны. Ученые доказали, что время, проведенное среди деревьев, на физическом уровне снижает уровень стресса, успокаивает ум и восстанавливает силы. Я сама безумно люблю уезжать на природу. Для меня это лучший способ наполниться. Каждый раз я четко чувствую, как лес и горы возвращают энергию, вдохновение и помогают полностью перезагрузиться. Поэтому мне хочется, чтобы и вы тоже смогли перезагрузиться и почувствовать эту силу природы. Следующие поездки планируются на Айгир и Розовые скалы. Там мы сможем по-настоящему отключиться от городской суеты, выдохнуть и набраться сил, пообщаться, создать красивые фотографии и прокачать навыки фотографирования на телефон. Присоединяйтесь!