Мне под старым фото написали, что это «возрастная дама» и вообще не я. — 24 июня 2026 г. в 11:09:47.352
Мне под старым фото написали, что это «возрастная дама» и вообще не я. А это была я, тремя годами младше. Просто тяжелее. Как бы все не ратовали за бодипозитив, но лишний вес, как ни крути, добавляет возраста. И часто старит нас не возраст, а состояние - тела, души. Я начала заниматься дома на FitStars полтора года назад, осознанно, в надежде поправить свое здоровье. На фото ДО - это спустя полгода ленивых тренировок 2 раза в неделю. Там я сбросила 2-3 кг. Потом я на полгода забросила фитнес, потому что тело уже не болело, и как-то мотивация ушла. Но все вернулось, и скрипучие суставы, и боли в пояснице, и вес. И вот снова в строю уже 7 -ой месяц, но тренировки теперь регулярные 4-6 раз в неделю. Без героизма: коврик, свободный уголок и 25–30 минут. А больше места и не надо, буквально лишь бы коврик влез. Постепенно я избавилась не только от боли в спине, тело собралось, появилась талия, сбросились лишние 6 кг. Вес застабилизировался и 3 месяца не меняется. Питание по умолчанию без чрезмерностей и по режиму. И в зеркале снова стала появляться я, а не та самая «возрастная дама» из комментариев. И на пляже уже без стеснений пройтись. Если давно откладываете тренировки - попробуйте начать дома. Это проще, чем кажется. Цены на Fitstars выросли с июня (не значительно), но подарки за тренировки остаются! Самый выгодный тариф «Доступ навсегда» - платишь один раз и пользуешься пожизненно всей семьей. На платформе более 300 программ на разный уровень подготовки, возраст и предпочтений от танцев до пилатеса и йоги. Также можно попробовать другие тарифы - на 3 месяца и 1 год. Я с удовольствием тренируюсь вместе с замечательными тренерами Fitstars и вас приглашаю, ведь движение - это жизнь и здоровье! По моему промокоду будет скидка 70% - ULYANASHYE https://ambassadors.ru/l/85mrho?erid=2VSb5yg2XAi Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yg2XAi