Как растить ребёнка здоровым и энергичным❓Как пережить начало учебного года без слёз, с...
Как растить ребёнка здоровым и энергичным❓Как пережить начало учебного года без слёз, стресса и вагона БАДов❓А если ребёнок ещё и малоежка, который не ест мясо и овощи «от слова совсем»❓ В интернете — море противоречивых советов. На канале детского нутрициолога и консультанта по здоровому образу жизнь Ольги Язьковой — система здоровья ребёнка без крайностей: 🥦 питание для иммунитета — вместо бесконечных «витаминок» 😴 режим для здоровья — от малышей до школьников 🏃 движение и физическое развитие 🧠 поддержка организма в периоды нагрузки Здесь разбираем: 🔸 что не так с детскими витаминами 🔸 как понять, что ребёнок малоежка, и когда пора волноваться 🔸 как помочь ребёнку реже болеть и чувствовать себя бодрее — начинаем с простого здорового завтрака 🔸 почему питание ребёнка не должно быть идеальным А так же многое другое про доказательный подход к детству. Ольга Язькова — детский нутрициолог и мама четверых детей. Помогает родителям создать фундамент здоровья ребёнка через питание, режим и движение. ❤️ Подписывайтесь — здесь простым языком о том, как растить здоровых детей без крайностей.
Канал в каталоге Максиметера
2 342 подписчиков · Образование