🍫 «БЕЗ САХАРА» — написано на упаковке. А кошелёк почему-то худеет быстрее нас!
🍫 «БЕЗ САХАРА» — написано на упаковке. А кошелёк почему-то худеет быстрее нас! Знакомая ситуация? Стоишь в магазине, выбираешь что-нибудь вкусненькое к чаю. Обычная шоколадка — 150 рублей. А рядом почти такая же, только с красивой надписью «БЕЗ САХАРА» — уже 300. И в голове сразу мысль: «Ну эта-то хотя бы полезнее! Можно себя побаловать без угрызений совести». А теперь самое интересное. 👇 🍫 Шоколад без сахара не обязательно менее калорийный. Сахар в нём могут заменить подсластителями, но какао-масло, жиры и другие ингредиенты никуда не исчезают. Поэтому иногда в двух шоколадках почти одинаковое количество калорий. А цена отличается вдвое! 🍪 «Без добавленного сахара» тоже не означает, что сахаров нет совсем. Например, в продукте могут быть фрукты, сухофрукты или молоко, которые содержат природные сахара. И вот ещё один любимый маркетинговый фокус. 🥣 Крупная надпись «ФИТНЕС» на упаковке. Красиво звучит, правда? Но само по себе это слово ничего не говорит ни о количестве сахара, ни о калорийности, ни о пользе продукта. Поэтому я бы смотрела не на обещания производителя, а на три вещи: ✅ Сколько сахаров приходится на 100 г. ✅ Что находится в начале списка ингредиентов. ✅ Сколько калорий в продукте по сравнению с обычным аналогом. И ещё один маленький совет: смотрите цену за 100 г, а не за упаковку. Иногда «полезная» сладость ещё и заметно меньше обычной. Я вовсе не против продуктов без сахара. Кому-то они действительно подходят больше. Но покупать их только потому, что на упаковке написано волшебное «БЕЗ САХАРА», точно не стоит. Ведь иногда мы покупаем не более полезный продукт, а просто более дорогую надежду на пользу. 😉 А вы когда-нибудь переплачивали за продукты с надписями «без сахара», «фитнес» или «ПП»? Или давно научились не верить красивым этикеткам? https://max.ru/channel_Woman40plus