Я стесняюсь отдыхать.
Я стесняюсь отдыхать. Признайтесь, ловили себя хоть раз на этой мысли? Работать мы не стесняемся. Даже наоборот. Трудоголизм в почете. Когда не ходишь в отпуска, выходишь в выходные и остаёшься в офисе после 18.00. За это не стыдно. И в таком темпе ты живёшь год-два-три. Возможно, больше. Нон стоп в режиме дикой усталости. Без перезагрузки, без возможности переключиться. Просто продолжаешь бежать и пытаешься доказать себе, что всё нормально. Все так живут. Спойлер: не все 😅 Но я сама несколько лет жила в таком состоянии. До тех пор, пока не пришла в туризм. И не открыла для себя и своих туристов необходимость отдыхать. Знаете, с таким форматом бесконечной работы я столкнулась в Японии. Там целая огромная нация живёт в бешеном темпе. Работая днями и ночами, практически никуда не выезжая, всё время проводя в гонке. Но как долго сможет выдержать человек всё это? Сейчас и врачи, и психологи говорят о том, что нужно отдыхать. Это базовая потребность человека для того, чтобы комфортно жить дальше и оставаться в ресурсе. Мир очень сильно изменился. Миллионы задач в день, огромный информационный поток, постоянный стресс — всё это приводит к тому, что организм изнашивается быстрее, активнее стареет, у него просто нет ресурсов на восстановление. 💞Поэтому так важен отдых. Возможность выспаться, полежать на пляже, почитать лёгкую книгу, сходить в горы, насладиться тишиной, вкусно поесть и не готовить самим, носить расслабленные аутфиты, чувствовать себя легко и комфортно. Сбросить с себя груз ответственности. Провести время с близкими и собой, заглянуть внутрь себя. Это действительно важно. И то, что даёт силы двигаться дальше, быть продуктивнее, энергичнее, ресурснее. Прямо сейчас предлагаю сделать это в ОАЭ на всё включено. Уже посчитала варианты⬇️