💥Завтра в нашем университете будет проходить День донора. — 22 сентября 2026 г. в 03:57:22.477
💥Завтра в нашем университете будет проходить День донора. Напоминаем вам о том, как подготовиться к донации. Накануне и в день сдачи крови ⛔запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия и сосиски. ⛔Также нужно исключить молочные продукты, сыры и сливочное масло. ⛔Воздержитесь от продуктов с высоким содержанием консервантов и красителей, например, чипсы, кетчуп, майонез. ⛔Запрещены сладкие газированные напитки, энергетики и алкоголь. ‼Натощак сдавать кровь не нужно! Перед процедурой лучше пить сладкий чай с вареньем, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, фрукты, кроме бананов. ✅Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам. #УМПиВДСибАДИ #МинобрнаукиРФ #молодежьомскойобласти #ДеньДонораСибАДИ