📝С 7 по 13 сентября – Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертно...
📝С 7 по 13 сентября – Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости В честь Всероссийского Дня трезвости, который отмечается 11 сентября ❗Уважаемые жители района! Центральная районная больница напоминает: алкоголь остаётся одной из главных причин смертности и болезней в России. По данным ВОЗ, употребление спиртного ежегодно уносит жизни около 3 миллионов человек в мире, и наша страна – не исключение. Почему это важно? 🔹 Алкоголь – прямой фактор риска развития цирроза печени, панкреатита, гипертонии, инсультов и многих видов рака 🔹 Злоупотребление сокращает продолжительность жизни в среднем на 10–15 лет 🔹 Около 30% всех ДТП и 50% преступлений совершаются в состоянии опьянения 🔹 Страдает не только пьющий, но и его семья – дети, близкие Мифы об алкоголе ❌ «Спиртное согревает» – на самом деле оно вызывает переохлаждение из-за расширения сосудов. ❌ «Немного можно для аппетита» – алкоголь раздражает слизистую желудка и провоцирует гастрит. ❌ «Вино полезно» – польза сильно преувеличена, а вред для печени и сердца доказан. Как отказаться от алкоголя? ✅ Найдите альтернативу – спорт, хобби, прогулки на свежем воздухе ✅ Не заменяйте общение со стрессом алкоголем – попробуйте чай, травяные сборы, дыхательные упражнения ✅ Если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, обратитесь за помощью к специалистам 👆Помните: лучший подарок себе и близким – это трезвая и долгая жизнь. Откажитесь от алкоголя сегодня, чтобы завтра встретить с ясной головой!