Ты наверняка заботишься о физическом здоровье: следишь за питанием, пьешь витамины, зан... — 15 сентября 2026 г. в 10:10:10.813
Ты наверняка заботишься о физическом здоровье: следишь за питанием, пьешь витамины, занимаешься спортом. Время позаботиться еще и о ментальной составляющей 🤍 Для студентов Университета МИСИС открыт доступ к онлайн-платформе психологического благополучия «Основа». Там собраны материалы, практики и тесты, которые помогут лучше разобраться в механизмах психики и научиться находить выходы их сложных ситуаций. 🌱 Ты можешь: — пройти онлайн-курсы, где узнаешь больше про способы борьбы со стрессом;— изучить материалы про инструменты самопомощи;— пройти тестирование получить оценку своего ментального состояния. Для получения доступа необходимо пройти регистрацию. Все материалы, включая курсы, абсолютно бесплатны. 💻 Подробнее
1 028 просмотров