😴 Сон — залог высоких спортивных результатов! Приглашаем на межкафедральный семинар по...
😴 Сон — залог высоких спортивных результатов! Приглашаем на межкафедральный семинар по спортивной сомнологии! 👉24 сентября в 17:00 в Актовом зале университета пройдёт межкафедральный семинар на тему «Сон и оптимизация функциональной готовности спортсменов». 🗣 Докладчик — Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ им. М. В. Ломоносова. Эксперт раскроет, как качественный сон влияет на работоспособность, восстановление и спортивные достижения, а также поделится практическими рекомендациями по оптимизации режима. 🤝 Мероприятие будет полезно всем, кто интересуется спортивной наукой и здоровьем. 📍 Место: Актовый зал НГУ им. П. Ф. Лесгафта. ⏰ Дата и время: 24 сентября, 17:00. Приходите — будет интересно и полезно! 💡 #НГУЛесгафта #Спорт #МедицинаСна #ФункциональнаяГотовность