💭 «ЧЕМПИОНЫ СРЕДИ НАС» – КИРИЛЛ КРАВЧЕНКО: «ОШИБКИ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА, А НЕ ПРОВАЛ» — 3 августа 2026 г. в 09:15:01.558
💭 «ЧЕМПИОНЫ СРЕДИ НАС» – КИРИЛЛ КРАВЧЕНКО: «ОШИБКИ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА, А НЕ ПРОВАЛ» Кирилл Кравченко, студент 4 курса, дзюдо. Он на финишной прямой университета и уже многое понял о спорте, дисциплине и себе. О том, как поражения меняют отношение к тренировкам, о важности базы и о том, что он сказал бы себе-первокурснику. ❓Ты уже на 4 курсе — финишная прямая университета. Если оглянуться на эти годы, какой старт или тренировку ты запомнишь на всю жизнь и почему? Кирилл: Больше всего в памяти остался один из турниров на втором курсе. Тогда я вышел на татами после серии неудачных стартов. Удалось собраться, пройти несколько сложных схваток и дойти до финала. Это был момент, когда я почувствовал, что могу переламывать себя и бороться до конца. Именно такие старты меняют внутреннее отношение к себе. ❓За 4 года ты наверняка сталкивался с разными тренерскими подходами и методами подготовки. Что из этого опыта ты точно возьмёшь с собой, даже если не останешься в спорте? Кирилл: За эти годы я понял, насколько важен индивидуальный подход в подготовке. Разные тренеры делали акцент на разных вещах: кто-то на объёме работы, кто-то на психологической устойчивости. Я точно возьму с собой системность, дисциплину и умение анализировать свои ошибки. Даже вне спорта это помогает выстраивать работу и добиваться результата. ❓Был ли у тебя момент, когда ты понял, что дзюдо для тебя — это серьёзно, а не просто хобби? Как ты это осознал? Кирилл: Такой момент пришёл постепенно, но особенно ярко после первых серьёзных поражений. Когда ты проигрываешь не из-за случайности, а потому что где-то не доработал, начинаешь по-другому относиться к тренировкам. Я понял, что дзюдо для меня это не просто занятие, а дело, в которое я готов вкладываться. ❓Что изменилось в твоём отношении к спорту за эти 4 года — стал ли ты требовательнее к себе или, наоборот, научился проще относиться к ошибкам? Кирилл: Отношение к спорту стало более осознанным. С одной стороны, я стал требовательнее к себе - начал больше внимания уделять режиму, восстановлению и тренировкам. С другой - научился спокойнее относиться к ошибкам. Сейчас я воспринимаю их как часть процесса, а не как провал. Это помогает сохранять стабильность и не «сгорать» эмоционально. ❓ Какой главный совет ты дал бы себе-первокурснику, если бы мог вернуться на 4 года назад? Кирилл: Я бы посоветовал себе-первокурснику не гнаться за быстрым результатом и больше внимания уделять базе: технике, физической подготовке, восстановлению. И ещё не бояться задавать вопросы и просить обратную связь у тренера. Это экономит годы и помогает двигаться гораздо эффективнее. Спасибо Кириллу за честность и мудрые слова! Следите за рубрикой – впереди новые истории 🔥 СГУС в MAX: max.ru/id67310113... СГУС в VK: vk.com/sgus.official Сайт: sgus.ru #СГУС #ТвойХодСпорт #Росмолодёжь #ЧемпионыСредиНас