🏆 РУБРИКА «ЧЕМПИОНЫ СРЕДИ НАС» – ДАРЬЯ ШИЛИХИНА: «ГИРИ — ЭТО ПРО СИЛУ ДУХА»
🏆 РУБРИКА «ЧЕМПИОНЫ СРЕДИ НАС» – ДАРЬЯ ШИЛИХИНА: «ГИРИ — ЭТО ПРО СИЛУ ДУХА» Дарья Шилихина, студентка 3 курса, гиревой спорт, дисциплина «длинный цикл». Она пришла в эту дисциплину случайно — и осталась навсегда. О том, как справляться с мыслями «а вдруг», почему техника меняется вместе с весом снаряда и что главное в гиревом спорте, — дальше её слова. ❔ Длинный цикл — одна из самых сложных дисциплин гиревого спорта. Что для тебя в ней самое трудное: удержание темпа, работа с дыханием или психологическая выносливость? И что помогает справляться? Даша: Для меня самое трудное — психологическая выносливость. Так как даже при хорошей подготовке довольно часто проскальзывают мысли «А вдруг…». В этот момент главное — не терять концентрацию, которая очень важна в длинном цикле. Иначе собьёшься с темпа и «потеряешься». В такие моменты стараюсь думать о том, что я долго готовилась к старту и много раз прорабатывала эту дистанцию на тренировках, а значит и сейчас у меня всё получится. Читайте продолжение интервью в нашей группе в ВКонтакте. СГУС в MAX: max.ru/id67310113... СГУС в VK: vk.com/sgus.official Сайт: sgus.ru #СГУС #ЧемпионыСредиНас