Клинический фармаколог Университетской клиники КФУ Ирина Шалимова рассказала, как витам...
Клинический фармаколог Университетской клиники КФУ Ирина Шалимова рассказала, как витамин D влияет на рыжеволосых людей. Существует мнение, что у рыжеволосых людей понижен риск дефицита витамина D. Якобы светлая кожа и рыжий пигмент позволяют эффективнее синтезировать этот витамин даже в условиях недостатка солнца. Врач-терапевт, клинический фармаколог Ирина Шалимова объяснила, откуда взялось это мнение, в чем заключается его физиологическая причина и можно ли рыжеволосым людям отказываться от профилактического приема витамина D. Специалист отметила, что утверждение, что рыжеволосые реже страдают от дефицита витамина D, не имеет научного подтверждения. Тем не менее, эта точка зрения, несмотря на ошибочность, основана на знании о физиологических и эволюционных процессах. На протяжении веков у людей, проживающих в северных широтах и в условиях продолжительной зимы, формировался адаптационный механизм выработки меланина. В условиях дефицита нутриентов и скудного рациона источником витамина D стал ультрафиолет. https://media.kpfu.ru/news/vrach-kfu-rasskazala-kak-vitamin-d-vliyaet-na-ryzhevolosykh-lyudey