УС

УНИВЕРСИТЕТЫ СПб: ПЕТЕРБУРГ- КУЛЬТУРНОЕ ПРОСТРАНСТВО (+16)

Хобби и творчество · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🛰️ Новый сезон на «Орбите компетенций» — стартуем!

🛰️ Новый сезон на «Орбите компетенций» — стартуем! Выпуск №1 второго сезона подкаста «Орбита компетенций» уже доступен для просмотра ВК 💬️ Эксперты подкаста: • Полина Алексеева — кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой публичного права ГУАП. • Наталия Долбик — заместитель директора по воспитательной работе. • Анастасия Живых — тренер Центра компетенций и психологической службы ГУАП. 🪐 Плейлист со всеми сериями подкаста «Орбита компетенций» доступен ВК по ссылке Основные темы выпуска: 🔹 Прокрастинация и мягкие навыки: почему мы откладываем и как маленькие шаги помогают сдвинуться с места. 🔹 Страх публичных выступлений: как перестать ждать идеального результата и начать практиковаться — от зеркала до коротких видео. 🔹 Работа в команде: как договариваться о правилах, распределять ответственность и говорить о проблемах без конфликта. 🔹 Отношения и эмоции: как справиться с завистью и виной, принять себя и научиться жить «здесь и сейчас». Для зрителей подкаста «Орбита компетенций» есть уникальная возможность — задать свой вопрос нашим спикерам или поделиться своими впечатлениями. Сделать это можно в форме обратной связи. Включайте выпуск, если откладываете всё на потом, боитесь сцены или не знаете, как говорить с командой — разберёмся вместе 💥