Мыслить позитивно научат подростков в семейном центре «Преображение» в САО 🧠✨. — 6 августа 2026 г. в 11:50:41.567
Мыслить позитивно научат подростков в семейном центре «Преображение» в САО 🧠✨. Во вторник, 11 августа, подростковый клуб #ВЦентреМегаполиса приглашает желающих в возрасте от 12 лет на тематическую встречу «Оптимизм как путь к успеху» 🚀. При поддержке наставника собравшиеся будут учиться слышать свои мысли, выявлять спонтанные установки, работающие на заниженную самооценку, видеть связь между мыслями, эмоциями и поведением, а также настраиваться на позитив 🌈. «Стресс и тревогу ребенок может почувствовать от одной только сгенерированной им самим мысли, например: „мне не по силам достичь желаемого“. Разберемся, почему это происходит, и как из вредного убеждения „Я не смогу“ получить для себя вполне выполнимое „Я обязательно справлюсь“», — говорит заведующая филиалом Галина Вержуцкая 💬. Наставник познакомит участников с методиками релаксации 🧘, а также с несложными техниками идентификации и анализа «неправильных» мыслей и их «замены» на более конструктивные для достижения требуемого результата 🔄. Начало встречи: 11 августа в 16:00 ⏰. Наставник — Татьяна Дубровских 👩🏫. Подробная информация по телефону: 8 (495) 485-11-81 📞. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, д. 21, корп. 1 📍.