Попробовать новое — проще, чем кажется
Попробовать новое — проще, чем кажется ЦМД "Бескудниковский" приглашает вас на Дни знакомства с йогой — встречи для тех, кто давно хотел попробовать, но сомневался, подойдут ли занятия без опыта и хорошей растяжки. Преподаватель расскажет, как заниматься безопасно, с чего начать новичку и чем регулярная практика может быть полезна для подвижности, дыхания и общего самочувствия. Упражнения можно будет попробовать на практике во время ознакомительного занятия в комфортном темпе. 24.10.2026 10:00 Центр московского долголетия «Бескудниковский» Коровинское шоссе д. 6 корп. 2 Подходит тем, кто занимается впервые или хочет вернуться к практике. Участие бесплатное.
39 просмотров