Управа Красносельского района города Москвы
Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.
💪 В Красносельском пройдёт открытый урок по айкуне
💪 В Красносельском пройдёт открытый урок по айкуне При поддержке управы Красносельского района в Спортивном клубе «Авангард» состоится знакомство с айкуне — мягкой двигательной практикой, в которой особое внимание уделяется осанке, работе мышц и подвижности суставов. 👣 Урок начнётся с разминки и суставной гимнастики. Затем участники выполнят комплекс плавных движений, направленных на расслабление напряжённых мышц и работу над осанкой. Завершится занятие растяжкой. Предварительная подготовка не требуется — урок подойдёт и тем, кто впервые знакомится с айкуне. Детали мероприятия: 📅 Когда: 10 ноября, начало в 12:30 📍 Где: Уланский пер., д. 19 👥 Возрастная категория: 16+ 🎟️ Вход свободный
Канал в каталоге Максиметера
510 подписчиков · Госорганы и учреждения