Калейдоскоп возможностей: как в Ленинском районе помогают пожилым людям снова почувство...
Калейдоскоп возможностей: как в Ленинском районе помогают пожилым людям снова почувствовать радость жизни В общественной приёмной губернатора Воронежской области в Ленинском районе прошла важная и очень нужная встреча. Психолог Управления социальной защиты Любовь Ульянова провела приём для жителей, чтобы обсудить то, о чём часто неловко говорить вслух, но что волнует многих — одиночество и тревожность в зрелом возрасте. Как оказалось, эта тема — одна из самых наболевших. Люди, пришедшие на приём, делились своими переживаниями: после выхода на пенсию привычный мир рушится. Ещё вчера ты был частью большого коллектива, жил в активном ритме, а сегодня круг общения резко сузился до походов в поликлинику и вечернего просмотра телевизора. Коллеги, которые годами были основной компанией, исчезают из повседневной жизни. Если в семье нет по-настоящему близких и доверительных отношений, а увлечений не появилось, человек остаётся один на один с собой и своими мыслями. Любовь Ульянова объяснила, что именно в этот момент и подкрадываются уныние, раздражительность и тревога. Человек замыкается в себе, настроение портится, а это, в свою очередь, бьёт и по физическому здоровью. Откуда берётся тревога и что с ней делать? На встрече разобрались, что тревога бывает разной. Иногда она связана с конкретными событиями — это нормально. Но бывает и так, что её причины глубже: гормональные изменения, депрессия или другие состояния, с которыми без помощи врача не справиться. Но главный вывод, к которому пришли все участники, — один из лучших рецептов от одиночества и тревоги — это найти новый круг общения 🤗. Найти тех, кто поймёт, с кем можно разделить интересы и просто поговорить по душам. И такое место в Ленинском районе есть. Управление социальной защиты населения (ул. 20‑летия Октября, 44) предлагает пожилым людям и людям с инвалидностью множество возможностей, чтобы снова почувствовать вкус к жизни. Центр, где не бывает скучно На базе управления соцзащиты работают сразу два замечательных проекта. «Центр дневного пребывания» помогает поддерживать активность — и физическую, и умственную 💪🧠. Здесь проходят занятия по нейрогимнастике — это специальные упражнения для мозга, которые улучшают память, внимание и служат профилактикой серьёзных возрастных заболеваний. А проходят они весело: с песнями, скороговорками и даже танцами 🎶🗣️💃. «Центр социальной активности» — это настоящий калейдоскоп клубов по интересам в рамках проекта «Активное долголетие». Здесь каждый найдет, что‑то для себя: • Для души и голоса: хор «Лира» и ансамбль «Русские узоры» — коллективы с историей, победители многих конкурсов, которые дарят радость не только себе, но и зрителям 👏🎤. • Для движения и грации: танцевальный коллектив «Компромисс», где исполняют самые разные танцы — от народных до эстрадных 💃🕺. • Для здоровья: клуб «Северная ходьба» — занятия на свежем воздухе в парке им. А.Л. Дурова 🌲🚶♂️. • Для ума: клубы любителей английского языка и поэзии «Вдохновение» 📚🗣️. • Для творчества и уюта: клуб «Вязание», где можно не только создать красивые вещи, но и обрести душевное спокойствие 🧶😌. • Для тех, кто мечтал о сцене: театральный клуб «Колобок», где ставят весёлые спектакли с неповторимыми костюмами и дружеской атмосферой 🎭👗🤗. Эта встреча ещё раз показала: выход на пенсию — это не конец активной жизни, а возможность начать, что‑то новое и интересное. Главное — не оставаться со своими проблемами в одиночестве. Напоминаем: Общественная приёмная губернатора в Ленинском районе находится по адресу: ул. 20‑летия Октября, д. 115, каб. 101. Телефон: +7(473)206‑91‑10. #люблюВоронеж #БезнасМожно_СнамиЛучше #Ленинскийрайон_Воронеж #Управа_ЛенинскогоРайона_Воронеж Управа Ленинского района|Успейте подписаться на канал в Макс