Разобраться в природе чувств и эмоций помогут подросткам в семейном центре «Преображени... — 21 июля 2026 г. в 08:21:29.952
Разобраться в природе чувств и эмоций помогут подросткам в семейном центре «Преображение» в САО В четверг, 23 июля, семейный центр «Преображение» приглашает всех желающих старше 14 лет на психологический тренинг «Королевство внутри меня». Подростки попробуют разобраться в природе своих чувств и эмоций, перестанут бояться сильных переживаний и освоят техники, позволяющие выражать их без вреда для себя и других. «Хорошими эмоциями мы охотно делимся, а злость, страх или обиду привыкли прятать глубоко внутрь себя. Но они не исчезают — они начинают незаметно управлять нами. На тренинге ребята увидят: даже самые непростые чувства можно принять, понять и использовать как ресурс», — говорит заведующая филиалом Екатерина Гуркина. Наставник предложит участникам исследовать их внутренний мир через метафору королевства, ответить, с чего начинается уважение к себе, а также обучит способам восстановления эмоционального равновесия и безопасного проявления собственного «я». 23 июля в 16:00 проезд Черепановых, д. 44, семейный центр «Преображение» Подробная информация и запись по телефону: 8 (499) 153-80-08.