На практикум по развитию уверенности приглашает девушек-подростков семейный центр «Прео...
На практикум по развитию уверенности приглашает девушек-подростков семейный центр «Преображение» в САО Часто ли вы обесцениваете свои успехи или сравниваете себя с другими? Пора это менять! В среду, 5 августа, семейный центр «Преображение» проведет психологический практикум для девушек от 12 лет. О чем будем говорить и что делать: ✅ Как перестать завидовать и начать ценить свои победы. ✅ Как превращать ошибки в опыт, а не в повод для самобичевания. ✅ Как отличить здоровые амбиции от изнуряющего перфекционизма. ✅ Освоим техники «якорения» для борьбы со стрессом и поработаем над позитивным образом «Я». «Будем вместе учиться сохранять спокойствие перед ответственными событиями, переформулируем голос внутреннего критика в голос наставника и постараемся проявить еще больше своих сильных сторон, которые пока сокрыты от окружающих», — говорит заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина. Это отличная возможность научиться опираться на свои силы, ставить реальные цели и уверенно смотреть в будущее. 👩🏫 Ведущая: Александра Сыромятникова. 🗓 Когда: 5 августа, 16:00. 📍 Где: ул. Клинская, д. 14, корп. 1. Запись и подробности по телефону: 8 (495) 601-54-80. Ждем вас! 🌸