«Кузница здоровья» приглашает на прогулку по парку — 29 июля 2026 г. в 10:39:38.729
«Кузница здоровья» приглашает на прогулку по парку Хорошая новость для соседей Терлецкого парка: наши субботние прогулки становятся регулярной традицией. Каждую субботу в 10:00 мы собираемся у скульптуры «Инструктор и собака» и отправляемся в оздоровительную прогулку по знакомым дорожкам Терлецкого лесопарка — вдоль прудов и через лесные аллеи. Темп комфортный, можно идти в своём ритме и при необходимости сделать шаг медленнее или быстрее. Прогулка длится около часа: это время, когда можно переключиться от забот, пройтись по знакомым дорожкам, мягко размять тело и подышать свежим воздухом. К середине дня появляется больше энергии, голова становится яснее, а в спине и шее уходит ощущение застоя — будто их аккуратно «развернули» и дали больше свободы движения. Наши маршруты открыты для людей разного возраста и уровня физической подготовки, участие бесплатное. Если вы живёте рядом с Терлецким парком или часто бываете здесь, присоединяйтесь — пусть субботние шаги по парку станут простой и приятной привычкой, которая помогает чувствовать себя лучше день за днём. Эти прогулки проходят в рамках движения «Кузница здоровья» — проекта, который помогает сделать заботу о здоровье понятной, доступной и регулярной для жителей Москвы.