✨ Рит-ми-ка... двигайтесь под мелодию долголетия — 28 апреля 2026 г. в 15:50:19.375
✨ Рит-ми-ка... двигайтесь под мелодию долголетия Легкие тренировки под музыку — находка для тех, кто хочет добавить в свою жизнь физическую нагрузку. 🧘♀ Умеренный темп занятий не допускает перенапряжения, что делает тренировки доступными для любого уровня подготовки. 👍 Простые комплексы упражнений оказывают на организм значительный эффект: ▫ Развивают координацию ▫ Снижают стресс ▫ Улучшают концентрацию ▫ Укрепляют мышцы Присоединиться к занятиям можно бесплатно в 104 центрах московского долголетия. 🏛 🗓 Когда? С понедельника по пятницу ⏰ Во сколько? С 11:15 до 12:00 👉 Где? Все адреса — по ссылке after55.moscow/rhythmics Ближайшие к району Коньково адреса: 📍 Тёплый Стан – г. Москва, Профсоюзная улица, дом 152Б 📍 Обручевский – г. Москва, ул. Обручева, д. 7 📍 Академический – г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 13/12 #МосковскоеДолголетие #АктивноеДолголетие #ЗОЖ #Коньково #ЮЗАО