В Крюково пройдёт бесплатная фитнес-тренировка для взрослых
В Крюково пройдёт бесплатная фитнес-тренировка для взрослых В субботу, 7 ноября, в Зеленограде состоится фитнес-тренировка в рамках городского проекта «Мой спортивный район». Занятие пройдёт под руководством профессионального тренера и подойдёт участникам с любым уровнем физической подготовки. За 60 минут участники выполнят упражнения на все группы мышц, направленные на развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости. Для тренировки понадобятся спортивная одежда и обувь по погоде. По возможности стоит взять с собой питьевую воду и гимнастический коврик. 📍Место: г. Зеленоград, корпус 1542 📅 Дата и время: 7 ноября, 10:00–11:00 Возраст: 18+ Оплата: бесплатно ❗Регистрация: https://moy-sportivnyy-rayon-osen.timepad.ru/event/4192794/#register