☀️ Правила безопасного поведения на водоемах в летний сезон — 19 июня 2026 г. в 06:09:01.907
☀️ Правила безопасного поведения на водоемах в летний сезон 🔔 Небольшая памятка для вас перед долгожданными выходными по поведению на водоемах и оказанию первой медицинской помощи: ➡️ Купаться только в специально оборудованных местах - на пляжах, в бассейнах, купальнях, где есть медпункт и спасательные средства. ❌ Избегайте незнакомых водоёмов, мест с сильным течением, ямами, водорослями или предупреждающими аншлагами «Купание запрещено!». ❌ Не заплывать за границы зоны купания, обозначенные буйками или другими знаками. ❌ Не подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам - это опасно из-за риска затягивания под дно или резкого повышения уровня воды. ❌ Не нырять и не находиться под водой слишком долго, особенно в незнакомых местах с неизвестным рельефом дна. ❌ Не прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов, лодок, катеров и других сооружений, не приспособленных для этого. Это может привести к травмам позвоночника и другим тяжёлым последствиям. ❌ Не находиться в холодной воде слишком долго. Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже +15 °C, во время шторма или в местах с сильным прибоем. ❌ Не купаться на голодный желудок. Рекомендуется подождать 1,5–2 часа после еды. ❌ Не проводить в воде игры, связанные с нырянием, захватом друг друга, толканием с берега, вышек, трамплинов. ❌ Не плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах за пределами нормы заплыва. Надувные плавсредства могут быть неисправны или унесены ветром. ❌ Не подавать крики ложной тревоги. ❌ Не приводить с собой животных. ❌ Категорически запрещено купание в состоянии алкогольного опьянения - алкоголь ухудшает координацию движений и реакцию организма. ➡️ Дети должны находиться под постоянным наблюдением взрослых, даже если они хорошо плавают. ⚠️ Действия в экстренных ситуациях ➡️ Если тонет человек, громко зовите на помощь, попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Не паникуйте, снимите с себя лишнюю одежду и обувь, кричите, зовите на помощь. ➡️ Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов. ❌ Если вы захлебнулись водой, не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне. Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками. Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений. Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу. При необходимости позовите людей на помощь. ➡️ При попадании в течение двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу. 🚫 Важно: при возникновении чрезвычайной ситуации на воде необходимо обратиться в службу спасения по номеру 112. 🚫 Помните: только неукоснительное соблюдение мер безопасности может предупредить беду. ‼️ Особенно важно уделять внимание безопасности детей - их безопасность во многом зависит от взрослых.