📆 Единый календарь занятий действует в центрах московского долголетия по всей столице — 22 июля 2026 г. в 14:00:05.142
📆 Единый календарь занятий действует в центрах московского долголетия по всей столице В центрах московского долголетия действует единое расписание, которое помогает горожанам старшего поколения планировать посещение занятий и другие дела. ✅ В программе — спортивные тренировки, занятия по здоровому образу жизни, лекции, образовательные и культурные мероприятия, творческие мастерские и интеллектуальный досуг. Участники также могут присоединиться к одному из более чем 7,3 тысячи клубов по интересам, поиграть в шахматы и бильярд или воспользоваться компьютерными зонами. 🏃🏻♀️ Одно из направлений программы — физическая активность. По будням проходят утренняя зарядка и занятия ритмикой, а летом к ним присоединяются «Зарядки долголетия» на открытых площадках Москвы. В 95 центрах также организованы занятия йогой. 📌 Единый календарь позволяет выбрать подходящие активности и найти занятия по интересам в удобное время. 🔗 Подробнее по ссылке. Подписывайтесь на нас в MAX