Путешествия вместо гиподинамии — лучший маршрут для тела и ума🚶♀️
Путешествия вместо гиподинамии — лучший маршрут для тела и ума🚶♀️ Кто сказал, что активно проводить время можно только на спортивных занятиях? Экскурсии «Пешего лектория» доказывают обратное! Такие прогулки не только помогают оставаться в движении, но и расширяют кругозор, дарят новые знакомства, восполняют дефицит общения и вдохновляют на новые открытия ☀️ Мы отправились на экскурсию вместе с участниками «Московского долголетия», чтобы убедиться в этом лично. Как нам удалось пройти более 5000 шагов и получить массу впечатлений — смотрите в репортаже! А выбрать свой маршрут можно по ссылке ✅ #ПутешествуйПоЖизни_МД
158 просмотров