💪🏻 Зарядку для участников «Московского долголетия» проведут в Покровском-Стрешнево
💪🏻 Зарядку для участников «Московского долголетия» проведут в Покровском-Стрешнево 🧘🏻♀️ В Центре московского долголетия состоится простая тренировка для посетителей старше 55 лет. 🏋🏻 Занятие длится час, в программе легкие движения, направленные на развитие и укрепление всех групп мышц. На тренировке гости попробуют себя в йоге, сделают суставную разминку, небольшую растяжку и упражнения на дыхание. 📍 Программа пройдет 23 октября в 10:00 по адресу: ул. Свободы, д. 8/4, с. 1. ✅ Предварительная регистрация не требуется.
109 просмотров